亿盛彩票购彩-cba球员肌肉cba球员肌肉为什么那么大

那么，CBA哪几位球员肌肉最强壮呢周琦，林书豪的令人艳羡郭艾伦 郭艾伦被誉为“亚洲第一控卫”的郭艾伦比较善于防守，精于进攻，这完全得益于他坚实的双臂肌肉，仅仅只是站在那边就是一座人形的“移动城堡”，让人望而却步周琦 周琦虽然说能力较为全面，但是从前的周琦有一个致命的弱点那就是身体素。

这边先让球员当中肌肉猛男能够排在前五位的，我认为有以下几人第一易建联第二郭艾伦第三赵泰隆第四刘晓宇第五西热力江第一易建联易建联虽然不是那种肌肉爆炸男，给人的肌肉线条也不是完美的存在但是作为30多岁的老汉能保持这种身材，他属实是我心目中的第一任何运动员过。

郭艾伦 大侄子郭艾伦毫无疑问是男篮现役最好的控球后卫，他的基本功非常扎实，不仅突破技巧一流，投篮和组织能力也很强大赛场上的他速度很快，同时不惧对抗郭艾伦也是个训练狂，经常前往美国特训，如今的他有了一身漂亮的肌肉外衣，浑身的肌肉线条都很清晰， 如此勤奋也是他取得成功的重要原因易建联。

李根有个绰号叫焦作勒布朗，都拿他跟詹姆斯相比了，大家也能猜到他的身体在国内有多好了在国内的外线球员中，李根就是凤毛麟角般的存在，他的一身肌肉就算跟外援相比也是有一定优势的大家要是在CBA里看到李根背打外援也不要意外了，他的身体还真就好过一些外援西热力江出现在这个榜单中，应该。

不过CBA里依然有一批身体素质不输给NBA的球员今天我们就来盘点下5李根 作为国家队以前的成员，李根又被人称作国产小钢炮，焦作詹姆斯李根身高只有1米94，体重却达到了103公斤，拥有劲爆的肌肉力量炸裂，爆发战斗力时根本没有什么后卫能扛住他的冲击背打在CBA可是一招鲜吃遍天，他的强壮程度能。

很多人就好奇了，姚明易建联进入NBA后，肌肉暴涨三倍，CBA球员为何练不出肌肉其中的原因也是多方面的首先是饮食方面中国篮球运动员的体格相对于NBA里面的篮球运动员是非常瘦弱的，因此他们进去后会进行增重，来适应NBA球员的对抗强度当然他们增重也是有目的有规划的NBA的训练师会根据每个球员的自身。

易建联 现如今的易建联依然是中国男篮的顶梁柱，在赛场上有着很强的爆发力易建联的肌肉也是后天训练而成的，臂膀上的肌肉发达，令很多球员非常羡慕有很多球迷认为现在的易建联在吃身体老本，几乎是用身体战斗，但不可否认的是强壮的身材的确能为易建联在带来巨大的优势，也让他在赛场上的表现变得更加的。

用轮胎训练很常见，这能够把球员身体每一个部位肌肉都锻炼起来周琦作为目前国内第一中锋，他的天赋和实力就在那摆着，在CBA绝对是外援实力不过他的力量还是差了点，看看他用的轮胎尺寸，然后再看看詹姆斯用的轮胎尺寸，你就知道差距在哪了李根巅峰时期身体确实强，他的突破颇有几分詹姆斯的影子。

欧文的身材和肌肉在NBA后卫线上并不算出类拔萃，但如果和CBA球员比起来，也是完胜，那肌肉线条明显太多了，六块腹肌也非常不错朱芳雨被誉为“亚洲第一小前锋”，将近20年的CBA生涯也算是非常成功，但如果看身材的话就没有什么亮点了杜兰特虽然看起来并没有那么强壮，但因为训练强度很大所以肌肉线条。

在一次火箭队的户外训练中，我们看到了姚明的八块腹肌，肌肉一块块的，线条分明周琦腹肌 尽管周琦在这次世界杯上的表现令人十分失望，但我们不可否认的是，他还是国内男篮的顶级内线球员不过周琦作为一名篮球运动员实在是太瘦了，这也成为了他加入NBA的阻碍我们在看周琦训练时的照片可以发现，他的。

此外，大姚几乎没有多少赘肉，麒麟臂比CBA时涨1倍，肌肉线条也是保持得很不错，这样的身材在NBA都是极为罕见，更别说会出现在一位2米26的巨人身上了在球员时期积极增重的姚明在退役后也没闲着，各种美食与酒局使得自己的体型迅速往两边拓展，就连大鲨鱼奥尼尔都要在ldquo女兆日月rdquo面前败北变成。

进入NBA第一件事不是打磨技术，而是把身体素质提高，若不然你根本无法立足联盟在NBA打球身材变化都很大，要么从瘦子变成壮汉，要么从五花肉身材变肌肉男，总之NBA就是个整形厂，在这里不缺身材好的球员那么哪些球员进入NBA变化巨大，今天就给大家一个答案姚明在CBA期间真的ldquo大竹竿rdquo身材。

别说我不爱祖国啊，这是事实暮年的黑曼巴科比，年龄和伤病摆在那儿，不客气的说科比来了CBA，一个人打三个人小皇帝詹姆斯一个人可以打五个人如果真的看了一段时日的NBA，你就不会觉得CBA有多牛了辽宁的10＋连胜76人可以场场打脸，告诉CBA什么才是篮球CBA球员的技术含量跟NBA没可比性。

2 现联盟中以肌肉著称的球员如“大本钟”本·华莱士，他的卧推力量可以达到202公斤3 关于中国球员的卧推数据，可考的信息较少在CBA中，能卧推超过130公斤的球员仅有巴特尔和刘玉栋大多数CBA球员的卧推成绩停留在100公斤左右，而能推到110公斤以上的已属佼佼者4 在NBA中，推举150公斤以上的。

那时候他绝对是明星球员在CUBA，他场均16分5篮板看他比赛的人都认为铁牛是CUBA历史上最有统治力的中锋铁牛最出名的是他强壮的身体他205米的身高和300磅的体重让他成为大学联盟不可动摇的内线球员从很多照片中可以感受到铁牛的上肢肌肉有多粗铁牛的实力也是他最大的优势之一单说卧推他。

这个可能就是他自己本身的问题了，毕竟增肌需要要从三方面下手，训练，饮食，休息先说训练，高质量的训练是增肌的必备基础，动作标准是前提在动作标准的前提下，要增肌必须大重量，多组数，高密度，顶峰收缩，离心收缩，每组做到力竭，适当调整训练计划每次训练后肌肉几乎都是酸胀麻，达到充分充血的。

路给姆是前NCAA名校的力量训练师，所以他的一些训练方法，会给周琦带来一定的帮助视频当中，周琦留长了自己的头发，这一回他在对待训练上，更加认真了一些手上的哑铃也是换上了大号的，明显可以感受到周琦力量的提升，手臂肌肉大了一圈在过去的几个赛季里面，周琦一直被外界吐槽的就是他的体重与。